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贵阳癫痫医院哪家好-癫痫病人要学会自我治疗癫痫!

来源:贵阳颠康医院 更新时间:2024-07-12
贵阳癫痫医院哪家好-癫痫病人要学会自我治疗癫痫!癫痫只靠药物医治,效果可能不大好,但只要做好护理,就能让病人有效的得到控制。在此期间,癫痫病人一定要学会‘自我治疗’。
所谓的自我治疗包含哪些内容呢?
一、自我约束
包括规范的饮食、按量服药的自觉,规律的休息等。面对膻味重的羊、狗肉,和促使大脑清醒的浓咖啡、浓茶等,即使再钟爱,也要“约束好”自己的嘴巴,避免这些食物成为癫痫的“帮凶”。
在服药方面,应当是遵循“守时、遵嘱、按量、不漏服”的原则,自觉、主动的服用癫痫药物,使其能够充分、稳定的发挥疗-效。同时注意作息的有序,不可熬夜或白天过睡。
二、控制情绪
在面对他人避之不及、冷嘲热讽、歧视的态度时,有一些癫痫病人会产生“一了百了”、“有辱必报”、“自暴自弃”等极端思想,更有甚者做出了自杀、发作旁人、摧毁财物等行为。
癫痫专家指出,病人应该学会自控情绪,当遇到焦虑、烦恼的事情时,要懂得正确的发泄,如在空旷的场所高喊几声、选择听音乐屏神静气、做有氧运动调节心情。
三、学会沟通
面对医生时,要建立起信任感,尽可能详尽的向医生描绘自己发病时身体的感受,以便医生根据这些状况,科学的诊断,减缓身体痛苦和折磨。
面对周围的人,一定要坦诚的将自己的病情相告,让他们理解自己,消除对癫痫病偏见。而且在突然发作时,也可以得到他们的友善帮助。
贵阳癫痫病医院提醒:癫痫并非不治之症,只要经过科学系统治疗,患者是能够恢复的。